יבלות

יבלת נוצרת כתוצאה מהיפרדות של שכבת העור העליונה דבר המאפשר חדירת נוזל בין תאי( זהו הנוזל הנמצא בתוך עורנו) אל בין שכבות העור.

הגורם הנפוץ ביותר ליבלות הינו לחץ וחיכוך, במידה והיבלת אינה כואבת נסו לא לגעת בה, העור המכסה אותה מהווה את הטיפול הטוב ביותר.

טיפול ביבלות

הטיפול ביבלות מתחלק לשניים טיפול ביבלת שאינה כואבת וטיפול ביבלת המלווה בכאבים.

טיפול ביבלת שאינה כואבת

1. אין ל"פוצץ" או לנקז יבלת שאינה כואבת.

2. יש לשים פלסטר על מנת למנוע פגיעה בעור.

הקפדה על כללים אלו יאפשרו את זמן ההחלמה המהיר ביותר.

טיפול ביבלת המלווה בכאבים

הכאבים אשר אנו חווים כתוצאה מן היבלת נגרמים בעקבות הלחץ אשר מפעיל הנוזל המצטבר בתוך היבלת על העור.

הטיפול ביבלת זו הינו ניקוז הנוזל מפנים היבלת.

ניקוז הנוזל שלב אחר שלב

1. ריחצו את הידיים ביסודיות.

2. חטו את היבלת בעזרת אלכוהול לחיטוי.

3. חטו מחט בעזרת אלכוהול לחיטוי.

4. עשו שני חורים על ידי המחט באחד מצדי היבלת.

5. לחצו לאט ובעדינות על מנת לסייע ליציאת הנוזל.

6. בתום הניקוז מרחו יוד וחיבשו באמצעות פלסטר.

יש לפנות לרופא כאשר

אזור היבלת מפתח סימני זיהום - עור אדום וכואב, נפיחות ומוגלה.

היבלת אינה עוברת לאחר 10 ימים.

כיצד למנוע יבלות.

רפדו אזורים בהם החיכוך גבוה בעזרת גרב או חבישה אלסטית.

זכרו את הדברים הבאים כאשר אתם קונים נעליים

1. קנו את הנעליים לקראת הצהריים. רגלינו מתנפחות במהלך היום ונעל אשר התאימה לכם בצורה מושלמת בערב עלולה לא להתאים לכם למחרת.

2. השאירו מעט מקום לרגל. עם הנעל יושבת כמו שצריך ואתם יכולים להזיז את אצבעות הרגליים זו היא מידתכם.

3. קנו נעליים בעלות ריפוד נוח.

4. בדקו תמיד יותר מזוג נעליים אחד והשוו בינהם, על ידי לבישת נעל מסוג אחד על רגל אחת ונעל מן הסוג השני על הרגל השנייה.

דף ראשי | נושאי עזרה ראשונה החייאה  | יבלות